Yoga e meditação

Quase não acreditei quando recebi a notícia de que vamos ter yoga de graça no trabalho, e dessa vez o professor não fala grego. Ele nasceu na Suíça, foi criado na Alemanha e agora mora em Kalamos, a meia hora de Atenas. Quinta-feira tive a primeira aula e foi simplesmente a mais incrível aula de Hatha e Krya yoga que já experimentei. A sensação que tive foi de que estava finalmente entrando em contato com a Yoga pura, completamente diferente do que se encontra em qualquer esquina. Ele comentou que no dia seguinte haveria um seminário de meditação que duraria todo o fim de semana.

O investimento era alto mas a programação se encaixava perfeitamente com o que eu estava precisando. Sexta-feira antes do trabalho arrumei rapidamente algumas coisas na mochila, pois caso realmente fosse ao Seminário teria que ir direto do trabalho para Kalamos. Liguei para o professor, arranjei uma carona e pedi para sair uma hora mais cedo para encontrar com o simpático Gol vermelho dentro do qual três pessoas muito especiais aguardavam para juntos irmos até o Seminário.

Foram sete horas diárias de prática de yoga e meditação, iniciando as seis horas da manhã, intercaladas por refeições naturais, acompanhada de paz, ar puro e pessoas queridas. Especialmente George, um menino lindo que foi super gentil e atencioso comigo durante todo o fim de semana e emprestou seu moleton e meias para aquecer uma colega completamente desprevinida para o frio de Kalamos. Marcel, o professor, é uma daquelas figuras difíceis de descrever. Ele tem mais de cinquenta anos e é pura energia, objetividade, serenidade e sabedoria. Em apenas alguns dias de prática exaustiva e com a colaboração do método intenso de Marcel, já pude notar alguns dos benefícios e fiquei surpresa com o que o corpo é capaz de fazer. Sem dúvida, o melhor plano de saúde que conheço é praticar Yoga.

Foi um tanto estranho voltar a Atenas no domingo a noite e perceber quão maluca é a realidade atual das grandes cidades. Ainda dentro do metrô, as pessoas pareciam me olhar de um jeito diferente, como se notassem toda a energia positiva acumulada no fim de semana.